Barszcz czerwony wege – przepis bez mięsa
Długo nie mogłam się przekonać do barszczu bez mięsnego wywaru. Wydawało mi się, że bez porządnej „bazy” wyjdzie wodnisty i płaski. Pierwsze dwa podejścia zresztą to potwierdziły – za mało buraków, za dużo wody i zupa w kolorze bladego różu. Przełom przyszedł, kiedy zaczęłam opalać cebulę i dodawać zakwas dopiero po zdjęciu garnka z ognia. Od tamtej pory ta wersja wygrywa u nas nawet z klasycznym barszczem na żeberkach – i to nie tylko w Wigilię.
Próbowałam też wersji z octem spirytusowym zamiast zakwasu. Nie polecam – kwasi, owszem, ale smak robi się ostry i jednowymiarowy. Jeśli nie masz zakwasu, dużo lepiej sprawdzi się sok z kiszonych buraków albo cytryna.
Składniki (na ok. 6 porcji)
-
1 kg buraków (u mnie to 4 średnie sztuki) – wybieraj jędrne, o ciemnym miąższu
-
2 marchewki
-
1 pietruszka
-
kawałek selera korzeniowego, ok. 150 g
-
1 por
-
1 cebula
-
2 ząbki czosnku
-
2,5 l wody
-
2 liście laurowe
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
6 ziaren czarnego pieprzu
-
1 łyżeczka majeranku
-
1 łyżeczka cukru lub syropu klonowego
-
sól
-
200 ml zakwasu buraczanego (lub 2 łyżki soku z cytryny)
-
natka pietruszki lub koperek do podania
Jak ugotować barszcz czerwony wege?
Buraki obierz i pokrój na grube plastry. Marchew, pietruszkę i seler obierz, pora dokładnie umyj i potnij na kilka części. Cebulę przekrój na pół i opal na suchej patelni, aż przekrój będzie mocno przyrumieniony, miejscami wręcz czarny. Nie pomijaj tego kroku – to właśnie opalona cebula daje wywarowi tę lekko dymną głębię, której zwykle brakuje barszczom bez mięsa.
Wszystkie warzywa i przyprawy (poza majerankiem) włóż do dużego garnka, zalej wodą i doprowadź do wrzenia. Potem zmniejsz ogień do minimum i gotuj pod przykryciem około godziny. Zupa ma ledwo pyrkać – jeśli buzuje, barszcz straci kolor i klarowność. Po jakichś 40 minutach kuchnia pachnie już tak, że ciężko się doczekać.
Po godzinie wyjmij warzywa, przecedź wywar przez sitko i dopraw solą, majerankiem i cukrem. Ilość cukru zależy od buraków – jesienne, słodkie potrzebują go mniej, czasem wcale.
Teraz najważniejsze: zdejmij garnek z ognia i dopiero wtedy wlej zakwas. Gotowany zakwas traci i kwaśność, i kolor – to najczęstszy powód, dla którego barszcz wychodzi brunatny zamiast rubinowego.
Odstaw zupę na 15–20 minut przed podaniem. Serio, warto – smaki się układają i barszcz robi się wyraźnie głębszy. A jeśli możesz, ugotuj go dzień wcześniej. Odgrzany następnego dnia (delikatnie, bez wrzenia) jest u mnie zawsze lepszy niż świeży.
Co jeśli coś poszło nie tak
Barszcz blady? Za dużo wody albo za jasne buraki – następnym razem dołóż buraków i pilnuj małego ognia. Zbyt słodki? Dolej odrobinę cytryny lub zakwasu. Płaski w smaku? Zwykle brakuje soli i majeranku, czasem szczypty czosnku. Mętny? Winne gwałtowne gotowanie – wywar przecedź przez gazę i następnym razem trzymaj mniejszy ogień.
Zamienniki i warianty
Seler możesz pominąć, por zastąpić drugą cebulą, a majeranek – od biedy – tymiankiem, choć to majeranek robi ten klasyczny smak. Na sycący obiad dorzuć do talerza ugotowaną fasolę albo ziemniaki. Na Wigilię podaję go z wegańskimi uszkami z kapustą i grzybami – nikt przy stole nie zauważył różnicy.
Przechowywanie
W lodówce, w szczelnym pojemniku, stoi spokojnie 3–4 dni. Można go też zamrozić – sam wywar, bez dodatków. Po rozmrożeniu zwykle trzeba doprawić jeszcze raz solą i odrobiną kwasu.
FAQ
Czy mogę użyć gotowanych buraków zamiast surowych?
Możesz, ale smak będzie słabszy. Jeśli już, dodaj je do gotowego wywaru warzywnego i podgrzewaj krótko.
Skąd wziąć zakwas buraczany?
Najlepiej nastawić własny tydzień wcześniej (buraki, woda, sól, czosnek, słoik) albo kupić – dobre zakwasy znajdziesz w sklepach ze zdrową żywnością. Sprawdź skład: powinna tam być tylko woda, buraki, sól i przyprawy.
Czy śmietanka nie zepsuje koloru?
Zabieli barszcz, więc jeśli zależy Ci na rubinowej czystej zupie – podawaj śmietankę osobno, do samodzielnego dodania na talerzu.
Najnowsze:
Air Fryer Kiełbasa: Smaczne i Zdrowe Przepisy
Air Fryer Kiełbasa: Smaczne i Zdrowe Przepisy Jeśli szukasz sposobu na szybkie i zdrowe przygotowanie kiełbasy, to air fryer kiełbasa jest idealnym rozwiązaniem. Dzięki temu nowoczesnemu urządzeniu możesz cieszyć się chrupiącą i soczystą potrawą, nie martwiąc się o...
Szynka pieczona w air fryer – Przepis i porady
Szynka pieczona w air fryer - Przepis i porady Szynka pieczona w air fryer to doskonały sposób na szybkie i smaczne danie, które zachwyci Twoich bliskich. Dzięki tej nowoczesnej metodzie gotowania, możesz cieszyć się soczystym mięsem z chrupiącą skórką, a wszystko to...
Air Fryer Karkówka – Idealne danie na każdą okazję
Air Fryer Karkówka – Idealne danie na każdą okazję Przygotowanie air fryer karkówki to doskonały sposób na smaczne i zdrowe danie, które zadowoli całą rodzinę. Dzięki innowacyjnej technologii frytkownicy na gorące powietrze, możesz cieszyć się soczystym mięsem z...
Skrzydełka w Air Fryer: Idealny Przepis na Soczyste i Chrupiące Danie
Skrzydełka w Air Fryer: Idealny Przepis na Soczyste i Chrupiące Danie Skrzydełka w air fryer to doskonały wybór dla wszystkich miłośników smacznych i zdrowych potraw. Dzięki nowoczesnej technologii, jaką oferuje air fryer, można cieszyć się chrupiącymi skrzydełkami...
Air Fryer Piersi z Kurczaka: Przepis, Porady i Inspiracje
Air Fryer Piersi z Kurczaka: Przepis, Porady i Inspiracje Przygotowanie air fryer piersi z kurczaka to doskonały sposób na szybkie, zdrowe i pyszne danie. Dzięki technologii cyrkulacji gorącego powietrza, mięso staje się soczyste i aromatyczne, a jego skórka...
Air Fryer Dwukomorowy Lidl – Przewodnik po Nowoczesnym Gotowaniu
Air Fryer Dwukomorowy Lidl - Przewodnik po Nowoczesnym Gotowaniu Air fryer dwukomorowy Lidl to nowoczesne urządzenie, które zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego gotowania. Dzięki innowacyjnej technologii, pozwala na przygotowanie potraw z...
Kaczka Air Fryer – Przepis na Soczyste i Chrupiące Mięso
Kaczka Air Fryer – Przepis na Soczyste i Chrupiące Mięso Przygotowanie kaczki air fryer to doskonały sposób na uzyskanie soczystego i chrupiącego mięsa w krótkim czasie. Dzięki technologii frytkownicy powietrznej, możesz cieszyć się wyjątkowym smakiem kaczki bez...
Noga z kurczaka air fryer – przepis na chrupiące i soczyste danie
Noga z kurczaka air fryer – przepis na chrupiące i soczyste danie Przygotowanie nogi z kurczaka air fryer to doskonały sposób na szybkie, zdrowe i smaczne danie. Dzięki technologii gorącego powietrza, mięso staje się soczyste w środku, a skórka chrupiąca na zewnątrz....
Karkówka z Air Fryer – Przepis na Soczystą Potrawę
Karkówka z Air Fryer - Przepis na Soczystą Potrawę Przygotowanie karkówki z air fryer to doskonały sposób na szybkie i smaczne danie, które zachwyci każdego miłośnika mięsa. Urządzenie to pozwala na osiągnięcie idealnej chrupkości zewnętrznej, jednocześnie zachowując...
Air Fryer Wymiary: Jak Wybrać Odpowiedni Model do Twojej Kuchni
Air Fryer Wymiary: Jak Wybrać Odpowiedni Model do Twojej Kuchni Wybór odpowiednich air fryer wymiary jest kluczowy dla komfortu użytkowania i efektywności gotowania. Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, to urządzenie, które zrewolucjonizowało sposób, w jaki...
Podobne posty:
Sałatka ziemniaczana z tofu
Przepis na sałatkę z ziemniaków z tofuboczkiem, ogórkami i sosem ranchSałatka z tofuboczkiem i sosem ranch Sałatka ziemniaczana to królowa każdej imprezy - od świątecznego stołu (w wersji jarzynowej), przez imprezy rodzinne, po letnie grillowanie. Ta wersja nie...
Dyniowy ramen miso
Przepis na pumpkin miso ramenDyniowy, wegański, błyskawiczny ramen Oto kolejny sezonowy jesienny ramen (tu macie grzybowy), idealny na jesienny obiad, zwłaszcza po długim spacerze w lesie. Normalnie ramen robi się pół dnia. Ale ten będzie gotowy w 15-20minut....
Tajska zupa krem z dyni i pomidorów
Przepis na krem z dyni i pomidorów po tajskuZupa dyniowa z dodatkiem pomidorów Azjatyckie klimaty w mojej kuchni są codziennością. Postanowiłam więc wykorzystać smaki charakterystyczna dla kuchni tajskiej i przygotować pikantną tajską zupę krem z dyni....
Zupa krem z dyni z imbirem i mlekiem kokosowym
Przepis na wegański krem z dyniZupa dyniowa na mleku kokosowym z imbirem Nie ma chyba bardziej oklepanego klasyka na jesień, niż zupa krem z dyni. To danie jest jak "Last Christmas" - wszyscy znają, kojarzy się jednoznacznie z określonym sezonem, wyskakuje...
TOMATOMEN czyli wegetariański ramen pomidorowy
Przepis na kremowy wegański ramen pomidorowy po taniościNaprawdę pyszny ramen wegański za 5PLN UWAGA to jest ramen, którego porcja kosztuje ok. 5 cebulionów (czyli złotych). To musicie wiedzieć, że jak na ramen to jest super tanio. Druga ważna informacja -...
Przepis na gulasz z grzybów
Gulasz z różnych grzybów leśnych na cydrzePrzepis na wegański gulasz grzybowy Jesień obfituje w sezonowe produkty - są dynie, szczyt sezonu na pomidory, czy bakłażany, są jabłka i śliwki. No i są one - leśne grzyby. W naszym kraju tradycja grzybobrania ma się...





