utworzone przez Mitles | paź 21, 2024 | dieta wegańska, Diety
Dieta wegańska – jakie zamienniki mięsa, jajek i nabiału warto wybierać? Dieta wegańska, oparta wyłącznie na roślinnych produktach, wymaga odpowiedniego planowania i wiedzy na temat zamienników tradycyjnych składników. Wiele osób zastanawia się, co zamiast mięsa,...
utworzone przez Mitles | paź 17, 2024 | dieta wegańska, Diety
Weganizm w sporcie – czy dieta wegańska jest dobra dla sportowców? Czy można osiągnąć wysokie wyniki sportowe na diecie roślinnej, czy taki styl życia wspiera treningi siłowe oraz jak wpływa na masę mięśniową. W niniejszym artykule omówimy różne aspekty związane z...
utworzone przez Mitles | paź 16, 2024 | Dodatki, Jesień, Na imprezę, Na kanapki, Śniadania
Przepis na hummus z dynią Kolorowy dyniowy hummus – lekki jak chmurka Dynia – królowa jesieni. Pojawia się nieśmiało w sklepach już pod koniec sierpnia, swój szczyt sezonu zalicza w październiku, kusi ogromną liczbą swoich odmian i kolorów. Jak już...
utworzone przez Mitles | paź 15, 2024 | Bez sera, Dynia, Jesień, Na obiad
Przepis na wegański mac and cheese Bezglutenowy dyniowy sos do mac and cheese Mac&cheese czyli klasyka kuchni amerykańskiej. Jak (prawie) wszystko co amerykańskie, to danie to bomba kaloryczna – tradycyjnie sos serowy robiony jest na bazie beszamelu,...
utworzone przez Mitles | paź 13, 2024 | dieta wegańska, Diety
Dieta wegańska a zdrowie – czy to dobra dieta dla cukrzyka i osób z wysokim cholesterolem? Coraz więcej osób rozważa jej stosowanie nie tylko ze względów etycznych, ale także zdrowotnych. Szczególnie często pojawiają się pytania, czy weganizm może pomóc w walce z...
